ストレッチマッサージっていいね♪

体の歪み・疲労・疲れなど
気づかない内に溜まってるかも。

先日、ストレッチマッサージ
を受けてみました♪

姪っ子の『ひまり』は
最近ハマっているのが
満面の笑みらしい・・・

IMG_6965

なんとも言えない可愛らしさ!
姪バカとでも言っておこう。(笑)

それにしても、体柔らか
すぎるでしょ♪

どーも♪
現役美容師!りょーやのブログ♪

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そんな、りょーやはというと
体がガチガチに硬いらしい。

奥さんの弟がジムのトレーナー
をしているので・・・

体の歪みやコリをほぐして
くれて最高でした〜!!

IMG_6963

僕も、マッサージされるのは
好きなんですが・・・

ストレッチマッサージと
やらは初めての体験!

素人にもわかりやすく
ストレッチとマッサージの
違いを教えてくれました♪

こんなに、体の歪みが
あったみたい。(汗)

IMG_6964

実は、マッサージだけだと
その時はいいけど・・・

深い部分のコリまでは
届かないことが多いみたい。

そこにストレッチを組み合わせる
ことで何倍もの効果が発揮できる
みたいですよ♪

実際に、歪んでた部分も
ストレッチとマッサージで
ある程度良くなってる。

IMG_6962

ダイエットについても
かなり勉強していて。

食事から、運動方法まで
その人に合わせたやり方
でアドバイスするんだとか♪

そんな、弟くんは・・・

これから独立に向けて
頑張ってるんだって!

色々計画しているみたいで
自宅に出張で回って行って。

一人一人の方と向き合って
仕事をしたいという想いが
あって・・・

ジムのトレーナーのプロとして
たくさん勉強して知識や経験を
積んでる姿を知ってるからこそ。

これからも頑張っていけよ〜♪

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最後まで読んで頂き
ありがとうございます♪

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