ストレッチマッサージっていいね♪

体の歪み・疲労・疲れなど
気づかない内に溜まってるかも。

 

先日、ストレッチマッサージ
を受けてみました♪

 

姪っ子の『ひまり』は
最近ハマっているのが
満面の笑みらしい・・・

なんとも言えない可愛らしさ！
姪バカとでも言っておこう。（笑）

 

それにしても、体柔らか
すぎるでしょ♪

 

どーも♪
現役美容師！りょーやのブログ♪

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そんな、りょーやはというと
体がガチガチに硬いらしい。

 

奥さんの弟がジムのトレーナー
をしているので・・・

 

体の歪みやコリをほぐして
くれて最高でした〜！！

僕も、マッサージされるのは
好きなんですが・・・

 

ストレッチマッサージと
やらは初めての体験！

 

素人にもわかりやすく
ストレッチとマッサージの
違いを教えてくれました♪

 

こんなに、体の歪みが
あったみたい。（汗）

実は、マッサージだけだと
その時はいいけど・・・

 

深い部分のコリまでは
届かないことが多いみたい。

 

そこにストレッチを組み合わせる
ことで何倍もの効果が発揮できる
みたいですよ♪

 

実際に、歪んでた部分も
ストレッチとマッサージで
ある程度良くなってる。

ダイエットについても
かなり勉強していて。

 

食事から、運動方法まで
その人に合わせたやり方
でアドバイスするんだとか♪

 

そんな、弟くんは・・・

 

これから独立に向けて
頑張ってるんだって！

 

色々計画しているみたいで
自宅に出張で回って行って。

 

一人一人の方と向き合って
仕事をしたいという想いが
あって・・・

 

ジムのトレーナーのプロとして
たくさん勉強して知識や経験を
積んでる姿を知ってるからこそ。

 

これからも頑張っていけよ〜♪

 

 

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最後まで読んで頂き
ありがとうございます♪