最近、時間が経つのがとっても
早く感じています。
１２月に入りましたね♪
今年も残りわずか！
冬の季節。。
一気に寒くなり体調も
崩しやすい・・・
みなさんは大丈夫ですか？
どーも♪
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りょーやの娘達は、保育園に
通ってまして、毎年この時期
になると。
嘔吐下痢やインフルエンザ
などが流行りだします！（汗）
毎年、家族で、インフルエンザ
の予防注射は行くのですが。
それでも、去年は僕だけ
インフルにかかったのです！
ま〜エラかった。（笑）
高熱に寒気に体も痛い。
最悪ですよね・・・
今年こそはなるまい！と
細心の注意をはらい手洗い
うがいは、かかさずに。
なんて心がけていたのですが！
インフルエンザに・・・
かかりました・・・
奥さんが。（爆）
来週に予防注射の予約を
してたのに・・・
でも、こうなった以上
家族で感染しないように
気をつけるしかありません。
マスクは必項です！
後は、娘と僕がうつらない
ように願うのみです♪
ま〜でも、奥さんがダウン
すると日頃の家事について
感謝しかないですね。
洗濯・掃除・料理など、
出来る限りのサポートは
してるけど・・・
子供もいると中々忙しい。
本当頭上がりません！（笑）
気づくの遅いですが。。
普段、当たり前にしてくれてる
事のありがたみを感じるのです。
感謝、感謝、感謝です！
そんな感じの森下家ですが。
以前、お客さんに聞かれた事
を思い出したのです。
風邪の時って頭洗わない
方がいいの？？って
昔から、よく言われてるのは
風邪の時はお風呂に入らない
方がいい！！
って言われるのが多かった
と思うのですが・・・
僕は、風邪気味で体も冷え切り、
代謝も悪いときこそお風呂に
入る方が有効なのかな。
なんて思ったりします！
でも、何事も無理はいけないので
高熱とかしんどい時は、別に無理
して入ることないし。
正直、どっちでもいいかな。
お医者さんじゃないので、
あくまで持論ですよ！
んで、髪の毛に関しては。
体調次第で洗っても大丈夫！
ただし、体調が悪いときは素早く
シャンプーはすませましょう♪
無駄に体力を消耗しない
ようにと・・・
湯冷めして悪化させないのも
心がけるといいと思います！
後は、髪を洗ったら
すぐに乾かす。
これは、体調に関係なく
心がけてほしい事です！
いわば、ホームケアの基本♪
この辺りにドライ法に
ついて書いています。
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風邪はひかないのが
一番ですが・・・
ひいてしまったら、体を
ゆっくりと休めましょう♪
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最後まで読んで頂き
ありがとうございます♪