地味に筋トレにハマってる!笑

たるんだ体をなんとかしよう
と思い、初めたトレーニング。

週1でジムで働く、奥さんの
弟にメニューを組んで鍛えて
もらい・・・

地味に続いてます♪

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どーも♪
現役美容師!りょーやのブログ♪

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以前書いた、この記事。
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この身体をなんとかせねば・・・

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あれから、筋トレに
目覚めてしまい。

我が家に増える・・・

筋トレグッズ!(爆)

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教えてもらったやり方で
とにかく鍛えたりと・・・

ダンベルにベンチを
使いながらやってます!

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今まで、まともに筋トレ
なんかしたことないので。

連日、筋肉痛です!(笑)

ま〜意外と楽しく続けられて
いるので、良かったです♪

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娘たちのおもちゃで遊ぶ
場所を占領して、筋トレ
ルームになりつつあり。

娘たちからブーイング
の嵐がすごい。(汗)

まー運動して汗かく
のも悪くない♪

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