夏の疲れをとるために・・・

今日の岡山は、色んなところで
お祭りが開催されていたみたい。

 

大きいとこだと岡山の
花火大会だったり。

 

りょーやの近所でも
小学校の夏祭りしてたし♪

 

花火があがる音だけを
楽しみました！（爆）

 

どーも♪
現役美容師！りょーやのブログ♪

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そんな、花火大会やお祭り
があると・・・

 

その時は楽しいけど、
疲労が溜まっちゃう！！

ついつい、夏休みの連休だと
お子さんを連れて遊びに行く
ことが増えたりなど。

 

そんな、溜まった疲れを
少しでも・・・

 

解消する方法を美容師流で
ご紹介しときます！！（爆）

みなさん、頭にはたくさんの
ツボがあるのはご存知でしょうか！？

 

そして、意外にも頭のマッサージを
してあげることで・・・

 

色々な効果が期待できるんです♪

 

頭をもみほぐすとどうなるの？

・体液（血液やリンパ等）の流れが

スムーズになり細胞の活性化や生体内

の老廃物を解消します。

 

・代謝の促進になることで、髪に

十分な血液を届けることができ

髪が元気になることに繋がります。

 

・日々のストレスなどで緊張状態

だった頭皮の筋肉がほぐれて疲労感

を取り除きます。

 

・リラックスできることにより

心地よい眠りを得ることができます。

精神的なストレスや不眠、目の疲れが
ある方にも頭のもみほぐしは効果的！！

 

頭皮が硬いとお顔のたるみ
にも繋がります・・・（汗）

 

頭皮を柔らかくしていくことで
リフトアップ効果が期待できます。

 

では、自分でも簡単にできる！

頭のマッサージのやり方や
効果的なツボ押しのポイント
に続く〜〜♪

 

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最後まで読んで頂き
ありがとうございます♪